在MacOS淺色外觀讓選單（status bar）及dock上顯示暗色背景的方法

如果你跟我一樣，覺得MacOS上的暗色環境讓視窗太暗不易閱讀，但是又喜歡暗色選單的話，我是在Catalina 10.15.4的系統下用此方法改成暗色選單，亮色視窗的。